Hendric Mostert

Hej, schön, dass du hier bist! Meine Website befindet sich gerade im Aufbau. 

Die Suche nach einem passenden Coach ist nicht immer leicht. Genau deshalb freue ich mich, dass du dir die Zeit nimmst, dich hier umzusehen. Gerade im Bereich Breathwork herrscht oft ein richtiger „Wilder Westen“ – viele Methoden, viele Versprechen und scheinbare One-Size-Fits-All-Lösungen. Doch nicht jede Technik passt zu jedem Menschen, und nicht jede Methode berücksichtigt das Nervensystem so, wie es eigentlich nötig wäre.

 

Als ich meine eigene Atemreise begann, wusste ich noch nicht, wie viel Kraft im Atem steckt – und wie stark das auch wissenschaftlich belegt ist. Meine ersten Schritte machte ich mit der Wim-Hof-Atmung. Heute weiß ich: sie ist nicht unbedingt funktional und schon gar nicht nervensystemorientiert.

Ich habe gelernt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Breathwork ist so vielfältig wie wir Menschen selbst. Genau das begeistert mich. Denn der Atem kann uns nicht nur Energie schenken, sondern auch Ruhe, Heilung und innere Balance.

Was mich antreibt: Räume zu schaffen, in denen du dich sicher fühlen kannst, deinen eigenen Atem neu zu entdecken – ohne Druck, ohne Dogma, sondern in Verbindung mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem Leben. Für mich ist der Atem ein Schlüssel zu mehr Balance, Klarheit und innerer Stärke – und vielleicht auch für dich.


Meine Qualifikationen
Ich verbinde wissenschaftliche Fundierung mit persönlicher Erfahrung und körperorientierten Ansätzen. Mein Hintergrund vereint Psychologie, systemische Arbeit und Atempraxis – eine Kombination, die Kopf, Herz und Körper gleichermaßen anspricht.

  • Master of Science in Wirtschaftspsychologie
  • Atemcoach & Breathwork Facilitator (400h Ausbildung bei Intesoma)
  • Grundausbildung in Gesprächspsychotherapie
  • Zertifizierter Mediator
  • Systemischer Therapeut (in Ausbildung)
  • Somatic Experiencing Practitioner (in Ausbildung)

Meine Angebote 

  • Atem-Coaching
  • Funktionelle Atmung und Nervensystemregulierung
  • Transformative Atem-Session (1:1 oder Gruppe)

 

Du hast Fragen oder möchtest gerne mehr Infos erhalten.
Schreib mir: [email protected]

 

Termin vereinbaren

Halte dich auf dem Laufendem mit meinem Newsletter